L’hypnose thérapeutique est une approche brève et structurée, utilisée pour débloquer des mécanismes inconscients. À Narbonne, elle est proposée dans un cadre sérieux, respectueux et centré sur la personne. Contrairement aux idées reçues, elle ne manipule pas : elle mobilise vos ressources profondes pour créer un véritable changement. Ainsi, on agit là où la volonté seule ne suffit plus.

L’hypnose de spectacle vise à divertir, souvent de manière impressionnante mais superficielle. En revanche, l’hypnose clinique pratiquée à Narbonne dans mon cabinet, est une thérapie.

Elle s’inscrit dans un accompagnement personnalisé, sérieux et respectueux de votre rythme. En somme, l’une amuse, l’autre soigne.

Cela varie selon les objectifs. Cependant, à Narbonne comme ailleurs, l’hypnose étant une approche brève, les résultats apparaissent souvent en quelques séances. Ainsi, plutôt que de s’étaler sur des mois, le travail va à l’essentiel. Bien entendu, chacun avance à son propre rythme, ce qui est parfaitement respecté.

Oui, tout le monde est réceptif à l’hypnose. À Narbonne, je constate que dès lors qu’il y a une envie sincère de changement, l’efficacité est réelle. Certes, chacun entre en état d’hypnose différemment, mais ce n’est pas une question de crédulité. C’est une question de confiance et d’alliance thérapeutique.

Oui, toujours. L’hypnose n’est pas une perte de conscience, mais un changement d’état. Vous êtes là, vous m’entendez, vous pouvez parler, bouger, réfléchir à tout moment.

Cependant, votre attention se tourne vers l’intérieur, vers ce qui se joue en vous, parfois bien au-delà des mots. C’est un état actif, pas une passivité. Je vous guide pas à pas, mais vous restez entièrement maître de l’expérience.

Oui, mais pas comme on éteint une lumière.
Arrêter de fumer, ce n’est pas juste retirer un comportement : c’est souvent remettre du mouvement là où un automatisme s’était figé.
En hypnose, nous travaillons sur les motivations inconscientes, les rituels internes, les tensions invisibles.
Je vous aide à redonner du choix à ce qui semblait mécanique. Et parfois, en une séance, quelque chose bascule.
D’autres fois, il faut un peu plus de temps. L’important, c’est que ce soit votre changement, pas une injonction extérieure.

L’anxiété est une forme d’anticipation paralysante. Elle détourne l’attention du présent et crée un monde intérieur surchargé.
Avec l’hypnose, on ne cherche pas à “faire disparaître” l’anxiété, mais à dialoguer avec ce qu’elle protège, à en comprendre les rouages, et à ouvrir d’autres chemins internes.
Ce n’est pas une relaxation, c’est un travail actif, profond, parfois subtil, mais toujours respectueux de vos rythmes.
À Narbonne, je vous propose ce cadre-là : un espace où l’on avance avec les bons outils, et une vraie attention portée à ce que vous vivez.

Non, l’hypnose n’est pas remboursée par la sécurité sociale.
Mais certaines mutuelles proposent des forfaits “médecines douces” qui incluent l’hypnose.
Je vous remets une facture si vous souhaitez faire une demande.